Пролистать вверх

ЗДОРОВЬЕ

Здоровье в бодибилдинге
Как бережете сердце? К каким врачам и с какой периодичностью обращаетесь? За какими анализами и показателями важно следить и какие профилактирующие...
Безопасна ли газировка?
Сладкие газированные напитки – страшный сон любого, кто начинает интересоваться правильным питанием. В Интернете часто попадаются всевозможные...
Лучшие асаны для прямой осанки
Как правило, большинство из нас имеет сидячую работу, и, как следствие, в разной степени проблемы со спиной. В каких-то случаях помогают силовые...
Мифы о похудении - помогает ли пищевая пленка?
Сразу напишу однозначный ответ – нет, нельзя. Можно только навредить. А теперь поподробнее :) Миф о том, что обертывание тела пленкой помогает...
Мнение Арнольда о вегетарианстве
«Я всегда находил забавным тот факт, что пока бодибилдеры и вегетарианцы желают добиться одного и того же результата — крепкого здоровья и стройной...
Йога для хорошего сна
Очень большое количество людей имеет проблемы с засыпанием в силу разных обстоятельств. Сегодня я предлагаю ознакомиться с комплексом простейших асан...
Суставы и связки
Поговорим о суставах и связках. И, даже если у вас нет с ними проблем, то профилактика еще никому не мешала. Сейчас есть много новомодных средств...
Уведомление

Настройка отправки