Creatine (300 гр)
Уведомить о наличии Описание
Креатин – представляет собой соединение трёх аминокислот (глицин, метионин, аргинин). Данное соединение вырабатывается в организме человека. Его можно получить из натуральных продуктов, таких как мясо (говядина, свинина) или рыба (треска, лосось и т.д.). Стоит отметить, что получить креатин в необходимых количествах – из натуральных продуктов питания не лучшая затея. Потребление мяса или рыбы сверх меры отрицательно скажется на здоровье человека. И может привести к серьёзным последствиям.
Получение креатина – важный пункт в питании любого тренирующегося человека. Ведь, как известно с креатином – улучшается обмен веществ человека, становится, заметен прогресс в росте мышц, а также заметны прибавки в рабочих весах на тренировках.
Хотелось бы развеять старый миф, что креатин стоит употреблять по принципу – курс пропил, отдых и т.д. Последние исследования показали, что наибольшего эффекта можно достичь в случае, когда креатин станет постоянной спортивной добавкой в питании человека. К тому же креатин витохит – не несёт вреда для здоровья человека.
Моногидрат креатина, попадая в организм, трансформируется в вещество под названием креатинфосфат. Креатин витохит, принимает участие в восстановительных реакциях АТФ. При достаточном запасе креатина в организме человека ускоряется обмен веществ, увеличивается запас энергии человека.
Получение креатина – важный пункт в питании любого тренирующегося человека. Ведь, как известно с креатином – улучшается обмен веществ человека, становится, заметен прогресс в росте мышц, а также заметны прибавки в рабочих весах на тренировках.
Хотелось бы развеять старый миф, что креатин стоит употреблять по принципу – курс пропил, отдых и т.д. Последние исследования показали, что наибольшего эффекта можно достичь в случае, когда креатин станет постоянной спортивной добавкой в питании человека. К тому же креатин витохит – не несёт вреда для здоровья человека.
Моногидрат креатина, попадая в организм, трансформируется в вещество под названием креатинфосфат. Креатин витохит, принимает участие в восстановительных реакциях АТФ. При достаточном запасе креатина в организме человека ускоряется обмен веществ, увеличивается запас энергии человека.
Комментарии
Мой комментарий