- Главная
- Каталог спортивного питания
- Креатины
- Креатин моногидрат
- Creatin (250 капс)
Производитель:
Категория:
Креатин моногидрат в капсулах и таблетках
Форма выпуска:
Капсулы
Описание
Основные свойства креатина
- Прием креатина увеличивает сило- вые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
- Креатин ускоряет восстановление, как между подходами, так и между тренировками.
- Креатин оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме.
- Прием креатина увеличивает сило- вые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
- Креатин ускоряет восстановление, как между подходами, так и между тренировками.
- Креатин оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме.
Рекомендации по применению
Возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
Ингредиенты
креатин, желатин (капсулы)
Питательная ценность
В 9 капсулах :
5130 мг
5130 мг
Комментарии
Мой комментарий