Creatine (500 гр)
Уведомить о наличии Описание
«Will Power Creatine Micronized»:
Предназначен для непосредственного употребления спортсменами в период интенсивных физических нагрузок. Продукт употребляется в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
В банке содержится 500г. 100% креатин моногидрата фирмы WIRUD GmbH (креатин WIRUD® KM 9001).
Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения. В организме человека имеется около 100-140г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г. Человеческий организм синтезирует креатин из 3-х аминокислот: глицина, аргинина метионина. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.
Каким образом действует креатин?
Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.
Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозинатрифосфат). Количество АТФ, имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.
Креатин комбинируется с фосфатом в организме чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани. Фосфокреатин восстанавливает молекулу и делает ее снова к высвобождению энергии.
В ходе высокоинтенсивных упражнений потребность АТФ в работающих мышцах значительно увеличивается в сотни раз выше по сравнению с состоянием покоя. В течение первых 10 секунд упражнения, которое использует максимальные нагрузки от одного до шести повторений, работа мышц происходит в фосфагенном диапазоне; то есть они используют запасенную АТФ и фосфокреатин для энергии. Высокоинтенсивное упражнение может полностью исчерпать запасы фосфокреатина в пределах 10 секунд. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и интенсивности.
Предназначен для непосредственного употребления спортсменами в период интенсивных физических нагрузок. Продукт употребляется в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
В банке содержится 500г. 100% креатин моногидрата фирмы WIRUD GmbH (креатин WIRUD® KM 9001).
Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения. В организме человека имеется около 100-140г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г. Человеческий организм синтезирует креатин из 3-х аминокислот: глицина, аргинина метионина. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.
Каким образом действует креатин?
Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.
Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозинатрифосфат). Количество АТФ, имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.
Креатин комбинируется с фосфатом в организме чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани. Фосфокреатин восстанавливает молекулу и делает ее снова к высвобождению энергии.
В ходе высокоинтенсивных упражнений потребность АТФ в работающих мышцах значительно увеличивается в сотни раз выше по сравнению с состоянием покоя. В течение первых 10 секунд упражнения, которое использует максимальные нагрузки от одного до шести повторений, работа мышц происходит в фосфагенном диапазоне; то есть они используют запасенную АТФ и фосфокреатин для энергии. Высокоинтенсивное упражнение может полностью исчерпать запасы фосфокреатина в пределах 10 секунд. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и интенсивности.
Комментарии
Мой комментарий