-
rzaksinskijЯ за все время мало употреблял гейнеры, как-то не было в этом нужды, мне достаточно было сывороточного или на крайний случай мультикомпонетного протеина. Так что сравнивать его мне мало с чем есть. В основном я и употреблял гейнеры российского производителя! Данный гейнер не выдал каких то выразительных результатов, но конечно дал небольшой прирост. Лучше всего конечно добавить и купить зарубежного производителя, чем играть в российскую рулетку))). Но опять же это чисто мое мнение. Как по вкусу, довольно приемлемо, но мне больше из российских нравится гейнер от пюропротеин, он менее концентрированный по вкусам! - Shaman2000Здравствуйте, и снова Гейнер, причем российский и не смотря на то что он россиийский он достаточно хорош. Этот гейнер обладает всем тем что нужно для снабжения организма всем необходимыми для роста мышц. Главное грамотно его употреблять. На этой банке написана инструкция по приему. Там ничего нового не написано, все как и обычный гейнер-до и после тренировки, я его пил еще утром часов в 11, между вторым приемом пищи и обедом, заходил на ура. В этот гейнер запихнули производители комплекс белков, сыворотка, казеин и еще какие-то, я не помню)) Простых углеводов там не много, поэтому жиром заплыть от него нужно постараться. Ну и комплекс из десяти витаминов, необходимых для роста и просто здоровья организма спортсмена. Белка на одну порцию тут не так много, всего 20 грамм, это подойдет начинающему спортсмену, более тяжелым придется разводить по две порции. С углеводами тоже напряг на одну порцию, всего 90 грамм. По сравнению с более продвинутыми и более дорогими гейнерами это очень мало. Но если вам не нужно много белка и углей, как начинающим и легким, то все нормально. Так же из состпва ингридиентов вы увидите составляющие ВСАА, не заменимых аминокислот. Так же аргинин и тому подобное. Я пил со вкусом лесных ягод и шокалада, очень вкусный и разводится без проблем, без комочков. С водой разводить не пробовал, только молоком и получается отменно. Цена этого гейнера не кусается, брал стандартную банку около трех килограм за тысячу восемьсот. Это конечно не сириус масс, но продукт годный.
- Evgenij583Всем привет. Повторюсь - Отличный гейнер для сухой мышечной массы. Если вам нужен быстрый прирост мышечной массы, то это не ваш продукт. Гейнер реально хорош, но в сочетании с большими нагрузками. Нагрузками направленными на развитие силы, работы с большими весами и большой интенсивностью. Объёмы растут медленно, но качественно, сушка вам не понадобится. Рекомендую принимать половину указанной порции. Побочных эффектов не обнаружил. Легко смешивается и усваивается. В интернет магазинах (да же у производителя) завышена цена на 400 - 500 рулей, плюс пересылка. Рекомендую покупать в супермаркетах (Ашан и др.), цена от розницы производителя 150 - 200 рублей.
- Tima_TeeГейнер MD MASS - лучший гейнер который я пробовал за 5 лет. хорошее дополнение к рациону спортсмена, приятный вкус, надоедает не так быстро как у других фирм. На мой взгляд для набора массы лучший гейнер.